Спорт и туризм

Заметил, что заметки про путешествия и велосипеды не вызывает должной реакции у комментаторов, а зря. Человек должен быть гармонично развит. Перекос в сторону смотрения в монитор не допустим. Рано или поздно, сидячий и сгорбленный образ жизни скажется на работоспособности. Будут депрессии и приступы ничего не деланья. Будут потуги филожопствования и поиска смысла жизни. Многие идут дальше и начинают чистить карму и прошлое. Вместо чистки кармы я бы советовал бы тяжелую физическую работу.

Вот мои физические упражнения
Упражнение 0. Всегда сидеть прямо.
Упражнение 1. Кручение обруча. 200 раз в день. Каждый день.
Упражнение 2. Прыганье на скакалке (только учусь). Пока не решил, сколько буду прыгать, но сейчас прыгаю 10 раз в день. Пока получается не очень.
Упражнение 3. Езда на велосипеде или ходьба. Стараюсь гулять каждый день


Leave a Reply